2週間程前、皇居周回を走る
関東マスターズロード選手権という大会がありました。

いつも夜走っている場所。以前から
「皇居周回を走るレースに出て
　自己記録をねらってみたい！」
と思っていたので、皇居を2周する
10kmの部にエントリーしました。

山中湖の反省を踏まえつつなんとか調子を戻し、
大会3日前の練習では皇居1周の練習自己記録も更新。
これは2周10kmの記録も狙えるかも？
とかなり期待が高まりました。





その翌朝。
なんとなく違和感のある左足くるぶしの下。
夕方にはまっすぐ歩けない程の激痛に変わっていました。

なんてついてない・・・＞＜。。。

この痛みはふくらはぎの疲労からくる
腓骨筋腱炎というものでした。
3〜4週間は安静が必要。

レース当日。
ただただ応援に専念するという、
もどかしい1日となりました。

走るのにくらべ、あまり柔軟が好きでない私。
ついつい整理運動が甘くなりがち。
マッサージなんてしたことも有りませんでした。

今回のくやしさをばねに、
きちんと身体のケアをこころがけ、
怪我のないランニングライフにしたいです。

ランニング、続けてます。
ちょうど1ヶ月前、山中湖ロードレース
湖1周13.6kmの部 に出場しました。





前日の夕方から雨が降り続き、
悪天候のスタートとなりましたが、
湖の周回コースだけあって、
湖を一望できる抜群のロケーション。
途中雨が止み、雲の切れ間にちょこっとだけ
富士山も見えました♪



レースタイムはというと・・・
自分の目標的には惨敗でした＞＜。

調子が悪いときにうまくレースへ向けて調整していくこと、
そんな時にどう気持ちを持っていくか、
の難しさを学んだ大会でした。

とは言え、
足こぎボートや遊覧船でゆらゆら、公園を散策したり、
森の中のレストランや居心地の良いペンションでのんびり過ごしたり、
盛りだくさんで充実の週末でした。

マラソン大会+旅行、趣味になりそうです。


ここからは練習記録。

エゴノキが満開です！
小さな花が下向きにたくさん連なり、
下から見上げると、とても美しく可憐な姿が見られます。



ヒューケラやアスチルベも咲きました。
ヒューケラは葉が美しいといわれる植物で花は地味ですが、
年に一度高く上がる花を見るのが楽しみです。

＊ヒューケラ　オブジディアン
＊ヒューケラ　クリスピーカーリー
＊アスチルベ




5月になり大分花が少なくなりました。
花がなくても葉を楽しむ植物を多く取り入れているので、
と言いたい所ですが、実際成長するにつれて
混みすぎている所もあれば逆に空いているところ等あり、
うまく魅せるお庭になっていません。
今年は問題点を蓄積し、秋の手入れに活かしたいです。

GW明け。
帰京すると、エゴノキが咲き始めていました。
ちょっと開きかかっている姿が可憐。
実家に植えてあり、いつか自分の庭ができたら
ぜひ植えたいと思っていました。
大好きなお花です。



帰省前に蕾が開き始めていたクレマチス　アラバストが
二輪開花していましたが、虫？にやられてました＞＜。
そしてアジサイ　アナベルに蕾発見！
大きく育つといいな。



＊ヒューケラ　オブジディアン　目立たないけど少しだけ開花
＊ヒューケラ　クリスピーカーリー　3株中1株のみ蕾がつきました
＊アスチルベ　もうすぐ咲きそう。実家からもらった株。
　　　　　　　予想外に大きく育ちました。

一輪挿しにお庭の花を活けました。（4月下旬）
お花屋さんで買ってくるちょびっと豪華？なお花も良いですが、
お庭や野の花を一輪挿しにさりげなく生けるのもいいですね。

なかなかできていませんが、
常にお部屋にお花のある生活が出来たら素敵だなと思います。




＊ヘラボレス　エリックスミシー
＊Helleborus 'Ericsmithii'




＊ケマンソウ
＊Dicentra spectabils

GW前のお庭の様子です。



もう花も終わり頃のケマンソウの見納めのショット。
まわりでは、アジュガ、ジエビネ、コデマリ等も咲き始めました。



シラタマミズキの足下ではアジュガ　チョコレートチップが満開。
この花色のブルー（パープル？）、かなり好きな色です。
純白のコデマリもたわわに咲いてます。



＊ジューンベリー　実が膨らんできました
＊ティアレラ　ニンジャ　先週のスプリングシンフォニーに続き満開に。
　シンフォニー程の華やかさはないけれど、
　落ち着いた発色の花も素敵です。
＊ジエビネ　苗で植えたジエビネも咲きました
　実家からわけてもらった株と花に違いはありませんでした。



＊ユキザサ
＊コデマリ
＊イカリソウ　もう花が終わったと思いきや、遅く出た花芽が咲きました。
＊アジュガ　バニラチップ　チョコレートチップに比べて元気がないけれど、
　いくつかの株は立派に咲きました。



クレマチスも2種類咲きました。今年はまだ小さな株だけど、
来年どれくらい大きくなるか楽しみです。
＊クレマチス　モンタナ　スノーフレーク　可愛い4枚の花びら
＊クレマチス　アラバスト
　蕾が開きかかっているのが可愛い。右はさらに開いた様子。

お仕事多忙につき2ヶ月間もお庭の様子をUPできず><。
1年目の今年は、今後の参考に植物の成長過程を記録したいので、
振り返ってUPして行きたいと思います。



この週はティアレラ　スプリングシンフォニーが花盛り。
まだ株は小さいけれど、お花はたくさん付きました。
右の写真はエゴノキの下のイカリソウ。
前回困っていたキバナカタクリは花が終わったので、
思いきって堀り上げ、鉢に移しました。
かなりすっきり、イカリソウの花は楽しみ損ねたけれど、
まだ若い鮮やかなハート形の葉っぱが見られてひと安心。
イカリソウの奥では、
芽を出した斑入りアマドコロとジエビネが。



〜開花中の植物１〜
＊ティアレラ　スプリングシンフォニー　透明感のある淡い桃色の花
＊ティアレラ　ニンジャ　落ち着いた花色
＊ティアレラ　ニンジャ　スプリングシンフォニーより遅めの開花
＊コデマリ　蕾が白く色づき始めました



〜開花中の植物２〜
＊ユキザサ　2週間前に植えた苗。早速咲きました。
＊キバナカタクリ
＊ジエビネ　実家からもらったものが、先に咲き始めました
＊アジュガ　チョコレートチップ　大分咲いてきました
＊アジュガ　バニラチップ　立派な株が咲き始めました



〜蕾が付いた植物〜
＊ジエビネ　＊アスチルベ
＊ヒューケラ　ブラックパール　＊エゴノキ



〜4種類のギボウシ〜
＊実家から分けてもらった株１　一番成長が早く、あっという間にこの姿
＊実家から分けてもらった株２　沢山の芽　立派なギボウシになりそう
＊ダークスター　葉が開きました
＊フランシスウイリアムズ　一番最後に芽がでました



＊まだ芽が出ていなかった、オカトラノオと
　ヤグルマソウ　チョコレートウイング。
　ようやく顔をだし、一安心。
＊真ん中はドウダンツツジ。今年は花が咲かずに葉を出し始めました。
　新芽の下にひらひらが。
＊花後のジューンベリー。実がなるのが楽しみ。
＊彫り上げたキバナカタクリ。ムスカリも一部掘り上げました。



お庭の全景はこんな感じ。
芽も全部出たし、樹木の葉も茂り始めました。

週末月例湘南マラソンに参加するために出かけた鵠沼海岸。
あまり海辺へ出かけない私は海辺を走りながら
ヨットとサーファーの多さにただただびっくり。
上の写真は江ノ島の展望台からの景色です。

訪れたモンゴル料理のお店で、箸置きとして使われていました。
あまりにかわいく、細部のつくりやラインもツボにはまり、
手に取って大変気に入っていた所、
お店の方がどうぞと言ってくださり、連れて帰りました。
ヤギかと思っていたら、イヌだそうです。
ちなみにモンゴルとは何の関係もありません。

今回も2週間前のお庭です。
早くリアルタイムに更新したいです(: ;)


ついにシューリップ　レディージェーンが満開になりました♬
力一杯！に花びらを広げ、咲き誇っています。
上から見ると星みたいで違うお花のよう。
一気に華やかなお庭となりました。



チューリップタルダも地際でかわいらしく咲いています。
同じ原種系のチューリップですが、
かなり趣きの違う二種。



そしてケマンソウもこんなに立派になりました。
丈夫で成長も早いので、来年はもっと立派な大株になっていることでしょう。



今のお庭は他にもとっても花盛り。
左からキバナイカリソウ、
ティアレラ スプリングシンフォニー、
チューリップタルダ



咲き始めたアジュガ チョコレートチップ、
イカリソウにムスカリ。



そしてこれから花を咲かせる、蕾の植物もこんなにたくさん。
ジエビネ、クレマチス　アラバスト、
クレマチス　モンタナ　スノーフレーク、
ユキザサにエゴノキ。
エゴノキは見落としそうなほど、小さな小さな蕾です。



こちらはかわいい新芽の数々。
＊先週くるくるしてたリョウメンシダ、
＊やっと出たギボウシ　ダークスター　の芽
＊シラタマミズキの淡い葉っぱ
＊ドウダンツツジの葉も出始めました。結局花が咲かずに残念・・・
＊アマドコロも一斉に芽が



この写真はチューリップ　レディージェーンの様子。
花を裏返すと、ピンクと白の花びらが交互になっています。
朝方閉じているお花がお昼に向けて次第に開き始め、
昼には開きすぎじゃ？という程の勢い。
夕方になるとまた閉じて行きます。



次はケマンソウのお花の様子。
花は先の方が成長が遅く、根元側の方が早いです。
成長するにつれ、下に下がっていたのが両側にピンと上がります。
ひとつの茎で花が変化していく過程が観られます。

右の写真はキバナカタクリ。
20球くらい植えたのに、蕾も沢山ついたのに、
咲いたのは結局3つだけ。
蕾の多くは花開かずしゅわしゅわしてしまいました。



植栽の植え方で失敗したのが、真ん中の写真、
エゴの木の下の写真のコーナー。
キバナカタクリの大きな葉っぱに、ちょうど満開のイカリソウの花が
隠れてしまっています。
キバナカタクリの葉がなくなってからイカリソウが咲く想定をし、
イカリソウの間にキバナカタクリを植えてみたのですが、
これが大失敗でした＞＜
植物が成長するにつれ、こんな風に思い通りに行かないところが、
少しずつ出てきています。
今年1年を通していろいろ学び、来年のお庭に生かして行きたいです。